Víkendová jóga a TRX

Víkendová akce, kde spojíme efektivní posilovací systém TRX s blahodárnými účinky jógy. 

Dvouhodinová akce pro všechny, kteří chtějí toto cvičení vyzkoušet. Vítáni jsou ale samozřejmě i ti, kteří už cvičení znají a chtějí mít pěkné a sportovně laděné nedělní odpoledne. :-)

První hodina bude aktivující s využitím prvků TRX a kruhového tréninku pod vedením zkušené lektorky a fyzioterapeutky Jany Pátkové.

Druhá část příjemně naváže lehkou a protahovací lekcí jógy ke zklidnění a uvolnění těla i mysli společně s dlouholetou lektorkou Marcelou Neužilovou.

Cena 300 Kč (nebo jeden vstup z permanentky za každou hodinu)

Rezervace: Marcela Neužilová: mar.neuzilova@seznam.cz, telefonicky na čísle: +420 724 016 831 nebo v Kalendáři lekcí Jamayoga