Workshop - Úvod do powerjógy

Chtěli byste začít s jógou, ale chybí vám úplné základy? Obáváte se nastoupit na zaběhnuté skupinové cvičení? Nebo už nějakou dobu cvičíte, ale rádi byste si prohloubili základy cvičení? Ztrácíte se stále v pozicích bojovníků nebo si nejste jistí v přechodech mezi pozicemi či ve správném provedení?

Tento workshop je určený nejen pro úplné začátečníky, ale i pro ty, kteří už nějaké zkušenosti mají.

Co nás na workshopu čeká:

- varianty pozdravu slunci a bezpečné přechody mezi pozicemi, abychom cvičili smysluplně a přitom ohleduplně ke svému tělu

- pozice bojovníků, jejich varianty a správné nastavení

- další pozice, se kterými se na lekcích můžete potkávat nebo potkáváte

- vedená lekce, kde si všechno hned vyzkoušíme

Cena workshopu: 300,- Kč

Místo konání: Sunmed Vyškov, Nosálovská 16, Vyškov

Rezervace: Marcela Neužilová, e-mail: mar.neuzilova@seznam.cz nebo tel.: 724 016 831