Inside Flow jóga s Nikol 15.3.2025

29.01.2025

Inside Flow jóga, je dynamická praxe, která přetváří tradiční jógu do plynulého tanečního zážitku. Představte si, že každé vaše gesto a pohyb jsou sladěny s rytmem hudby, která vás pohání kupředu. Tato jóga nejen posiluje a zlepšuje flexibilitu, ale také revitalizuje lymfatický a fasciální systém, čímž podporuje celkové zdraví.

Při Inside Flow józe se ponoříte do hlubokého propojení těla a mysli, kde každý nádech a výdech rezonují s hudebními beaty. Hudba se stává vaším průvodcem, který vás vede skrze plynulé sekvence pohybů, čímž vytváří pocit svobody a radosti. Tento jedinečný styl jógy nejen snižuje stres a harmonizuje mysl, ale také přináší hluboký vnitřní klid a pocit naplnění. Zažijte, jak se vaše tělo a mysl spojují v taneční symfonii, která oslavuje sílu a krásu každého pohybu.

Ve druhé části se zaměříme na klidnější Jin jógu a meditaci. Nebude chybět ani Sound healing (muzikoterapie) na závěr.

Termín: 15. 3. 2025

Místo konání: Studio Jamayoga Bučovice, Komenského 211

Čas: 17:00 - 19.00

Lektorka: Nikol Pfeiferová

Cena: 390 Kč (platba předem v hotovosti nebo na účet)

Rezervace v kalendáři lekcí nebo na mar.neuzilova@seznam.cz