Ananda Mandala - dechová meditace založená na rytmickém dýchání a meditací čaker. Touto kombinací dochází k postupnému očištění jednotlivých čaker, probouzení kundaliní energie a pomáhá k celostnějšímu pohledu na život. Uvědomělé vnímání dechu je základem plného a kreativního života. Přijďte si vyzkoušet jednoduchou formu meditace, která může...
Na tomto workshopu se budeme věnovat principům zdravého pohybu a jejich přenesení do každodenního života.
Oblíbený wellness víkend v Luhačovicích snad netřeba představovat. Jezdíme sem opakovaně a stále se nám tady líbí. Malebné centrum lázeňského města, vycházky kolem přehrady a svěží jarní vzduch se neomrzí. Ubytování tentokrát v hotelu blíže centra - Hotel Ambra s krásným wellness zázemím, které je v ceně pobytu.
Workshop nejen pro ty, kteří s jógou začínají, ale i pro ty, co už nějakou dobu cvičí a chtějí si své zkušenosti upevnit nebo prohloubit.
Další krásná předvánoční akce, která vás spolehlivě Vánočně naladí. Vždyť Vánoce a čokoláda patří k sobě.
Melodie a léčivá vibrace křišťálových mís s Helenou Doktorovou
Jsme velmi rádi, že můžeme v našem studiu v Bučovicích přivítat tohoto skvělého člověka a lektora jógy a společně s hlubokou relaxací při zvuku křišťálových mís pro vás vytvořit jedinečný adventní večer, který spolehlivě navodí tu pravou předvánoční atmosféru.
Pozice v souladu s cyklem ženy a na uvolnění pánevního dna. Workshop je zaměřený na pozice, které jsou vhodné pro jednotlivé fáze menstruačního cyklu ženy a na uvolnění pánevního dna. Čím více žije žena v souladu se svým cyklem, tím více harmonie a rovnováhy prožívá v každodenním životě. Vhodné jógové pozice podporují vyladění těla, emocí a...
Automatická kresba je forma kreslení, kdy používáme intuici. Je to vlastně spontánní zaznamenání toho, co cítíme v danou chvíli. Je to "řeč naší duše". Je to druh relaxace, kdy při kreslení se dostáváme do odpočinkové hladiny. Také je to chvíle, kdy se věnujeme jen a jen sobě. Kresba nám umožňuje daleko hlubší propojení s našim vnitrem a jeho...
Další dvouhodinový workshop tentokrát věnovaný horní části trupu, oblasti lopatek, ramenou a krční páteře. Každého jistě někdy potrápí bolesti právě v těchto oblastech.
