Pro ty, kterým jen jóga nestačí a potřebují více pohybu, nabízíme nově sportovně-relaxační víkend, kde spojíme posilovací cvičení TRX, kruhový trénink a jógu.
Ještě nezačala zima a už se můžeme těšit na jaro. Znovu jsme pro vás připravili víkendový pobyt, kde si užijete naplno nejen cvičení jógy, ale i velmi příjemné ubytování v hotelu Vega v Luhačovicích. Místo je to opravdu nádherné a pohoda a klid na vás dýchne při každém výhledu z okna.
Chcete začít s jógou a nevíte, jakou karimatku si vybrat? Nebo již cvičíte dlouho a rádi byste si pořídili novou? Z nepřeberného množství karimatek všech druhů a vlastností na trhu jsme pro vás vybrali ty, které uspokojí jak úplné začátečníky, kteří zatím nechtějí moc investovat, tak i ty zkušenější jogíny. I tady však víme, že není nutné platit...
Prázdniny ještě oficiálně nezačaly, ale teploty jsou vysoké, takže prázdninový režim zahájíme o něco dříve. Od úterý 18. 6. 2019 začneme cvičit na venkovním hřišti Gymnázia Bučovice na ulici Součkova a tato hodina bude probíhat za pěkného počasí celé prázdniny.
Oslava letního slunovratu a Mezinárodního dne jógy proběhne v krásných prostorách zámecké zahrady Bučovice. Užijeme si společně jemně dynamickou powerjógu s prodlouženou protahovací a relaxační částí na konci. Vítáni jsou všichni bez rozdílu v pokročilosti cvičení.
Až skončí to pravé léto, využijme sílu babího léta k udržení tepla a energie v našem těle. Magická síla podzimní přírody, která hraje všemi barvami a 3 dny cvičení jógy v krásném prostředí chráněné krajinné oblasti Žďárských vrchů nám pomůže zachovat vnitřní harmonii a pohodu letních dnů.
Přidáváme další hodinu oblíbené lekce Jóga pro zdravá záda. Bude tak více místa pro všechny zájemce.
Znáte ten pocit, když je zima nekonečná a jaro v nedohlednu? Je dobré se připravit a předejít nepříjemné jarní únavě. Co třeba vyjet do přírody a najít tam novou energii? Odpoutejte se od běžných starostí a povinností a pojeďte s námi na 3 dny vypnout hlavu a užít si cvičení jógy v krásném prostředí Luhačovické přehrady.
V letošním školním roce otevíráme novou hodinu jógy pro zdravá záda také v dopoledních hodinách. Cvičení je určeno nejen pro ty, které někdy trápí bolavá záda, ale pro všechny, kteří se chtějí po ránu příjemně protáhnout a nastartovat do nového dne.
Nový kurz jógy pro těhotné ženy a ženy v období šestinedělí otevíráme letos i ve Vyškově. Cvičit lze od samého počátku těhotenství až do porodu. A právě v období šestinedělí je vhodným prostředkem k tomu, jak se pomalu vrátit do kondice a doplnit tělu tolik potřebnou energii.
