PŘEHLED co se u nás šustne

Jsme velmi rádi, že můžeme v našem studiu v Bučovicích přivítat tohoto skvělého člověka a lektora jógy.

Jsi unavená a bez energie? Máš pocit, že vše co sníš, tvoje trávení jen zatěžuje? Necítíš se ve svém těle dobře? Máš často výkyvy nálad?

Krásná akce pro všechny milovníky bylin a přírodního léčitelství. Seminář povede herbalistka Veronika Alexová, pro kterou jsou bylinky nejen zálibou, ale i vášní a životním posláním. Všechny byliny si sama pěstuje, sbírá, suší a věnuje jim svoji péči a lásku. Přijďte si poslechnout, očichat a zjistit i hlubší význam bylin a možnosti jejich využití...

Pomalu se přesouváme do období, ve kterém se zvyšují vibrace lidstva a je nesmírně důležité dopřát svému tělu oddych, očistu a radostnou fyzickou aktivitu. Přijďte si vychutnat ozdravné vibrace Gongů, jednoho z nejstarších hudebních nástrojů.
Během hraní na gong se člověk dostává do hladiny Alpha (meditativní stav), kde je možné hluboké uvolnění a...

Praktický workshop pro všechny, kdo mají sedavé zaměstnání, práci ve stoji či maminky od dětí, které chvíli neposedí.

Přijďte ochutnat nový koncept pohybu, který zábavnou, přesto ale dynamickou formou rozvíjí základní pohybové schopnosti a dovednosti. Orientuje se na vnímání a poznávání vlastního těla. Jedná se o všestranný pohyb, který rozvíjí tělo hned na několika úrovních.

Inside Flow jóga, je dynamická praxe, která přetváří tradiční jógu do plynulého tanečního zážitku. Představte si, že každé vaše gesto a pohyb jsou sladěny s rytmem hudby, která vás pohání kupředu. Tato jóga nejen posiluje a zlepšuje flexibilitu, ale také revitalizuje lymfatický a fasciální systém, čímž podporuje celkové zdraví.

Dokud je dech, je život. Na Mezinárodní den jógy, který je současně Mezinárodním dnem nemoci ALS se zapojíme do propojení jógy a ALS, které oba připadají na 21. června. V tento dech chystáme výtěžek ze speciální lekce věnovat na pomoc pacientům s touto nemocí.

Myslíme i na seniory, protože i oni si zaslouží svůj odpočinek, ideálně ten lehce aktivní. Nebojte se s námi vyrazit, vezměte kamarádku, nebo pošlete maminku, babičku. Víkend je vhodný nejen pro seniory, ale třeba i úplné začátečníky či osoby s lehkým zdravotním omezením.

Dopřejte si zasloužený odpočinek a načerpejte s námi sílu a energii před zimou na dalším víkendovém pobytu, tentokrát v krásném prostředí Hotelu Plumluv u Plumlovské přehrady.