Další dvouhodinový workshop tentokrát věnovaný horní části trupu, oblasti lopatek, ramenou a krční páteře. Každého jistě někdy potrápí bolesti právě v těchto oblastech.
Na tomto workshopu se budeme věnovat principům zdravého pohybu a jejich přenesení do každodenního života, abychom bolestem zad spíše předcházeli.
Workshop pro všechny, kteří by rádi začali s jógou, ale pořád neví odkud a jak, ale i pro ty, kteří už nějaké zkušenosti mají a chtějí si svoje zkušenosti upevnit či ujasnit.
Jsme rádi, že se vám naše lekce jógy líbí a doplňujeme nové hodiny.
U příležitosti Mezinárodního dne jógy, který připadá na 21. 6. 2022 vás zveme na jemné jógové protažení v krásném prostředí zámecké zahrady v Bučovicích a poté na malý piknik v trávě.
Stejně jako v loňském roce, i letos na podzim nás čeká víkendový pobyt s jógou v krásném prostředí Hotelu Kouty. Areál nabízí 100 000 m2 naprostého klidu, hotel je obklopen lesy, loukami a pstruhovým rybníkem. V okolí hotelu nejsou žádné rušivé elementy, jako například mobilní signál, ale samozřejmě Wi-Fi připojení nechybí.
Nechte se hýčkat. Očistěte tělo i mysl od všeho nepotřebného. Pro náš jarní pobyt jsme vybrali místo, které je pro jarní očistu jako stvořené. Lázeňské město Luhačovice obklopené zelení, v srdci přírody, kde čerpáte sílu a zdraví přímo z minerálních pramenů. Minerální voda Vincentka se doporučuje kromě jiného na pitné a inhalační kúry při...
Yin jóga je stále více oblíbená i mezi těmi, kteří běžně praktikuji dynamické styly cvičení.
Další dvouhodinový workshop tentokrát věnovaný horní části trupu, oblasti lopatek, ramenou a krční páteře. Každého jistě někdy potrápí bolesti právě v těchto oblastech.
